2018年03月

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春節假期已過,3月旅遊淡季來臨,此時出遊不僅人流量大大減少,機票、酒店、旅遊產品的價格的折扣力度加大,本月出遊的性價比極高。本文綜合凱撒旅遊、驢媽媽旅遊網、同程旅遊網、途牛旅遊網、中國國旅總社、中青旅遨遊網、眾信旅遊相關數據,為讀者提供實用出行指南。

三月價格大跳水

機酒價格下調明顯

相比春節旺季,目前正在促銷的機票和酒店價格相比春節價格都有下降,下調范圍在10%-20%左右,機票酒店的價格下降幅度較大,旅客3月出行將享受到不少價格福利。

在機票方面,不少航線票價折扣力度加大。根據驢媽媽旅遊網提供的監測數據顯示,相比春節期間的經濟艙全價或接近全價的票價,當前出遊價格有大幅下降,不少方向降幅在五成左右;橫向來看,3月價格環比也要低於4月、5月。此外,不少直航價格3月呈現跳水趨勢。眾信旅遊介紹,直航目的地性價比最高當數巴厘島、沙巴等海島目的地,北京直飛沙巴航線的產品春節價格接近萬元,3月價格將下降50%。

價格大幅下降的部分航線

方向 折扣幅度較高航線 折扣力度

國內

北京-三亞、北京-麗江、北京-杭州等

經濟艙價格在三折左右

國際

北京-東京、北京-曼穀、北京-新加坡等東南亞旅遊目的地

相比春節降幅在五成左右

在酒店方面,整體來看,國內酒店價格自大年初六開始回落,元宵節後回歸到平日水平。

3月上旬,三亞、天津、廈門、廣州、長白山等地酒店價格普遍下降三成甚至更多。與4月、5月相比,整體來看,3月價格也相對最低。

產品價格更加低廉

不少業內人士表示,3月的旅遊產品價格上是全年價格的一個低點,此時期出遊是全年性價比最高的時期。3月至4月,國內平均出遊線路降價20%至30%左右,境外部分線路降價超3成,甚至五成。“由於今年春節較晚,假期後緊接著3月這個錯峰出遊時期,給旅行社帶來較大的收客壓力,因此各目的地線路價格回落均較為明顯,2018年錯峰出遊優惠力度較往年更大。”眾信旅遊表示。

出境遊價格大幅回落目的地

目的地 降幅水平

短線

普吉島、泰國、新加坡等

短線產品整體降幅約為30%-40%

長線

歐洲、美洲、澳洲等目的地。

歐洲、美洲目的地3月中下旬產品售賣周期短,價格回落也較為明顯。

錯峰出遊更舒適

帶薪休假錯峰出遊

與春節相比,3月的出行人次略有8%-10%的下降,這部分下降主要是由於春節假期結束和學生開學季的到來。隨著年輕人都逐漸回到工作崗位,眾多銀發族選擇此時錯峰出行。除了銀發族,還有一些年輕人選擇帶薪年假在3月錯峰出行。一些情侶也會選擇在3月前往海島等具有浪漫風情的目的地錯峰度假,主題樂園、溫泉度假也是情侶遊客的熱門選擇。

錯峰遊旅客出行偏好

春節後錯峰出遊熱門主題:海島遊 主題樂園 溫泉度假

室內景區體驗更佳

從全國及北京市場的旅遊產品預訂情況來看,3月是一年中出遊人次最低的月份之一。驢媽媽公關部總經理李秋妍向記者介紹,受周邊踏青、主題樂園及國內長線賞花出遊帶動,同比2017年3月今年的出遊人次增長超過三成。但遊客如果想要暢玩室內體驗型景區,如海洋館、博物館等,3月的人流小,體驗感更好,康泰為你提供自遊行套票,備有不同天數及單車路線選擇,用指定信用卡報名簽賬更有優惠。套票地點可選擇台北、宜蘭、台中等地點,亦另外提供機場接送及包車服務,想帶自己的心愛坐騎出行或到當地租借均可,立即進入了解更多。

登山徒步提上日程

春季即將到來,徒步、登山遊成為很多遊客的選擇,一方面強身健體,另一方面可飽覽欣賞美景,一些熱門景區備受錯峰遊的遊客歡迎。相比春節旺季,景區人流量將會有所減少,此時在著名景點遊覽更能體驗到景區的自然人文之美。

長線出境成為趨勢

從行程安排來看,5-7天的出境遊以及4-6天的國內長線遊受到錯峰遊的遊客的歡迎。

從國內長線遊來看,春節後天氣變暖,賞花遊也被不少遊客提上日程。隨著廣西桂林的桃花、雲南昆明的鬱金香、婺源油菜花的爭相開放,國內旅遊市場再度迎來新一年的賞花熱。途牛旅遊網監測數據顯示,春節後至3月份,賞花遊產品預訂人次同比增長21%。

出境遊備受錯峰遊的遊客歡迎。途牛旅遊網統計數據顯示,在錯峰出遊方式選擇上,近59%的用戶傾向於出境遊,其中選擇出境短線的遊客占比達出遊總人次的39%。

出境熱門目的地方面,泰國獨占鼇頭,其後依次為日本、印度尼西亞、美國。東南亞國家為節後錯峰出境遊的主流選擇,普吉島、巴厘島、長灘島、沙巴、蘇梅島等海島目的地相比春節期間人氣同樣不見回落。

春節後國內遊熱門目的地TOP10

三亞 麗江 大理 廈門 昆明 桂林 貴陽 廣州 西安 哈爾濱

春節後出境遊熱門目的地TOP10

泰國 日本 印度尼西亞 美國 馬來西亞 新加坡 越南 加拿大 阿聯酋 澳大利亞

郵輪出行性價比高

每年早春,前往日本賞櫻一直是國內遊客出境遊的熱門主題之一,不少遊客選擇郵輪這一舒適的旅遊方式前往日本沖繩、福岡、長崎等地搶先“一睹芳容”。從櫻花開放的時間和規律來看,位於日本南部的九州地區由於氣候原因可以最早欣賞到櫻花的芳姿。隨著日本櫻花3-4月逐步全線盛放,相關產品價格將隨之一路走高,不少消費者可抓住春節後短暫的錯峰降價良機,要告訴大家都是生活是一種態度,擁有150多年的製錶經驗推出的每一款腕表都堪稱是經典之作,隨著智慧化社會的到來,品牌及時的順應潮流。

此外,3-6月份上海出發的遊輪產品較北方母港的產品也更豐富,航次較多,船也比較新。學齡前家長們可以考慮帶著孩子前往迪士尼遊玩,並乘坐遊輪出行方式,全家舒適出行。

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1、留意休息:肝患者可工作,但不可勞累。勞累過度,影響機體的免疫功能,影響肝治療效果,甚至易造成肝複發或者加重。

2、適度鍛煉:適當做一些有氧運動,如打太極拳、散步、爬山、遊泳、呼吸操等,可以保持身體硬朗,正氣充足,對進步身體免疫力,進步肝治療效果是有好處的,口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。

3、飲食起居:戒酒。辛辣,油膩食品不宜多吃,不可貪睡,也不可熬夜,保持起居規律。加工食品很多含有防腐劑,應少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加維生素的攝入,對機體是有利的,先天心瓣有問題的兒童需要幫助,NU SKIN FFG定期舉辦步行籌款義工活動,其他活動包括服務社群、環保、節日送暖、清潔海灘等。

4、定期檢查:慢性肝患者除定期檢查肝功能外,還應定期看醫生。化驗結果有時並不能完全代表目前的病情,醫生親身檢查和建議非常重要,一些早期肝硬化或肝纖維化的患者,生化檢查往往查不出有什么變化,而醫生的望診會賜與你提示,更輕易把握肝治療時機和後續治療方案,隨著醫藥研發迅速,類風濕關節炎的藥物治療也有突破,新型口服標靶改善病情増加了用藥選擇,為病情反覆的病人帶來希望。而聖雅各福群會惠澤社區藥房亦推出「買1資助1」藥物計劃,望為有經濟需要的病人減輕負擔。

5、保持心情愉快:保持心情愉快,對肝髒疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的,一些心情開朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑鬱,整天愁眉苦臉的人,往往久治不愈。肝治療不能單單指望奇跡的發生,但是奇跡的發生與心態成正比,康柏耳鼻喉專科中心對於耳鼻喉科相關的疾病都能夠有很好的治療效果,針對於扁桃腺摘除手術也能非常專業的進行,還有甲狀腺手術等都是通過微創手術來進行,不會給患者帶來痛苦,而且治療的效果也很好,並且能夠保證不會復發,避免患者痛苦無奈。

肝病重在預防,以上這些注意事項,也適合於預防肝病,因此,平時要多注意休息與鍛煉,有規律的起居飲食,定期檢查身體,保持心情愉快,這些都很關鍵。

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梳通秀發

在經過一天忙碌的生活後,洗發前不妨先播放輕音樂,把所有煩惱先放下,邊聽音樂邊洗發。洗頭前先用寬齒梳子將頭發理順。注意,千萬不要不耐煩地拉扯頭發,甩頭髮是很多都市人的頭號煩惱,但由於甩頭髮成因有計多,部分、地中海頭髮問題更是棘手,需要專業的頭髮治療師分析成因及提供適切的治療對症下藥。Derma 21 Medical的CYJ活髮療程已獲美國CTFA認證,安全可靠,有效改善髮質健康。

洗頭時:

用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖,梳在頭皮上才會有柔和的感覺,而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭發,不少有脫髮問題的患者相信坊間的或秘方,但這些生髮方法往往對患者沒有幫助外,更會引頭瘡及頭皮屑問題。真髮重生中心提供頭皮測試,頭皮狀況一目了然,找出成因對治改善,臨床驗證療程效果顯著,客人於16週後頭髮狀況可改善90%。

保養時:

A、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮,刺激血液循環;短的梳齒則梳亮頭發。

B、在材質方面,自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料,只要梳齒是鬃毛都可以,因為它不會產生靜電,若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭發,頭發會特別光亮。

C、在操作時,它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透發絲,使頭皮上分泌的油脂分散到頭發上,讓頭發呈現自然光澤,不易引起長發的纏結,脫髮是長期承受過量壓力的反射現象,壓力來源多於工作、學業等問題,過量壓力除了損害生理方面,亦會造成脫髮。

以上就是疏通秀發的小秘訣了。在日常護發中,如果不注意疏通秀發的話,那么,輕則你的秀發會打結,重則就有可能導致掉發、脫發問題發生。因此,我們在日常護發中,每天都要記得疏通秀發。

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